最近体調が優れない。身体がだる重い。むくみやすい。
こんな症状に悩まされてはいませんか？
身体の血流が悪いと、栄養や酸素が身体のすみずみまで行き渡らず、肩こり、冷え、むくみなどの不調を引き起こします。
血流不良の原因は、運動不足・不規則な食事などの悪い生活習慣やストレス・睡眠不足など様々です。生活習慣の改善や水分補給・湯船にしっかりつかるなどで改善が期待できます。
また、当院が行っているトリガーポイント療法ではトリガーポイントを刺激し筋肉を活性化することで、血流を改善する効果もあります！
身体の不調が続いている方は、もしかしたら血流不良によるものかもしれません。
お気軽にご相談くださいね！
