こんな事ないですか？
・朝起き上がる時に腰が痛い
・朝一番は首がまわりにくい
・明け方にこぶら返りをした
・よく寝たのに疲れが全然とれていない
・起きてからの第一歩で膝が痛い
・朝は体全体がかたまっている
他にも朝起きた時に体が重いかったりなどありますが、主にこのような症状が多いかと思います。なぜ朝にこのような症状が出やすいのでしょうか？
理由としては
・朝というのは一日の中で最も血行が悪く、身体も硬いため痛めやすい
・疲れが溜まりやすくとれにくい筋肉になってしまっている方は毎日の疲れが寝ている間にとれずに朝から疲労を感じてしまう
この２つが朝に一番痛みを感じる原因です！
１日が痛みからはじまるのはとてもつらいですよね… これを改善していくにはどうしたら良いのでしょうか？？
結論としては、適切な対応が必要です！
何故なら、すでに朝の症状を感じている身体の回復力では日常生活の疲労をとることができないからです！
わむず整体院では疲労の抜けにくくなってしまった、筋肉のバランスや背骨のバランスを整える矯正施術を行っております。 実際に朝の痛みでお悩みの方は大勢いらっしゃいます。
朝の痛みでお悩みであれば、我慢せずにお気軽にご相談ください！
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