頭痛で長年悩んでいる方は結構いらっしゃいます。片頭痛が頻繁に出てしまい頭痛薬が手放せない！なんて話もよく聞きますが、実はこの頭痛の殆どが「筋緊張性頭痛」となります。
頭痛が発生している時は、激しい運動時ではなく普段の状態や仕事中に多いかと思います。
主に肩や首周りの筋肉が硬結し血流が悪くなり発生しやすくなるのですが、では、なぜ首や肩がこってしまうのかを考えると、「普段の姿勢が悪い」から発生してしまうのです。
姿勢を改善すれば、頭痛が起こりにくいカラダになって行きます。ただ、姿勢をご自身で治そうとしても、かなり難しいですので、ぜひ当院にご相談くださいね！
ご予約はこちらからどうぞ。
