わむず整体院では、トリガーポイント療法と骨格矯正を軸に施術を行っています。
1）凝り固まって出来てしまった全身のトリガーポイントを刺激し筋肉を活性化させ動かせる状態に戻します。これにより血流が良くなり、さらに体幹も安定しやすくなり、姿勢の改善を図ります。
２）胸椎、頚椎のトリガーポイントを探し緩めて関節を動かしやすくして行きます。
３）頚椎・胸椎・腰椎の3か所を矯正して行きます。
４）姿勢状況により前面の筋膜が縮んでいる場合、筋膜ストレッチを行います。
５）インナーマッスルが弱い、またはちゃんと動いていない場合、EMSによるインナーマッスルトレーニングを勧めています。
ここまで実施すると普段の生活が楽になり痛みや不調は感じにくくなって行きます。改善には定期的に施術を繰り返し体に定着させる必要があります。
何年もかけて今の貴方の姿勢が出来上がっていますので、一回の施術だけで全てが改善する事はほぼありません。
少なくても週一回程度の施術を継続する事が理想となります。
しっかり治したい！疲れにくいカラダになりたい！姿勢を改善したい！と感じている方は、こちらからご予約ください。
