その慢性的な辛さの原因と言われているものは知っていますか？
その原因とは重心軸が下がることと言われております。重心が下がると、身体を支える為に筋肉が無駄に頑張るのです。まっすぐに立っているほうが、スクワット状態で膝を曲げて立っているより楽ですよね！
実は当たり前のようで、真っすぐに身体が伸びている方が少ないのです。猫背などもそうです。丸まって重心が下がることで、首や背中の筋肉を伸びている時より頑張らないと身体を支えることができないのです。
曲がっている所は、あちこちにあるので、しっかりと原因をみつけないといけませんので、もし気になった方は是非ご相談下さい。
