みなさんはストレートネックについて知っていますか??
本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いて頭を支えていますが、このカーブが失われて真っすぐに近い状態になることをストレートネックと呼びます。
原因は？
・スマホやパソコン作業で頭を前に出す姿勢が続く
・猫背による背骨全体のバランスの崩れ
・長時間同じ姿勢でいる習慣
どんな影響がでる??
・首や肩こりが慢性化しやすい
・頭痛や目の疲れを感じやすい
・自律神経の乱れにもつながることがある
ストレートネックは放置すると不調が積み重なってしまいます。
「姿勢を整える」ことが一番の予防・改善になります！
当院では、姿勢の根本改善を行っています。
首や肩こり・頭痛などでお悩みの方はぜひ1度ご相談ください！
