実際は太っていなくても、普段から悪い姿勢のクセがついてしまうことで、太って見えることがあるんです!
理由はシンプルで、猫背や反り腰になると体のラインが崩れ、余分な部分が強調されてしまうからです。
△猫背
•肩が前に入り、胸がつぶれる
•お腹がポッコリ前に出る
•重心が後ろに下がり、下半身が太く見えやすい
つまり、筋肉や脂肪の量が変わらなくても、体のシルエットが丸く見えるんです。
△反り腰
•腰が反り、お腹が前に突き出る
•お尻が過度に後ろに出て体が大きく見える
これも「前後のバランス」が崩れるせいで、太って見えやすい姿勢になってしまいます。
△姿勢を整えるとどうなる？
•背骨が自然なS字になる
•お腹が引き締まって見える
•肩・首がスッと伸びてスタイルが良く見える
実際、体重は変わらなくても、姿勢を整えるだけで“痩せた？”と言われる人は多いんです。
逆に痩せていても、姿勢が悪いせいで太って見えることもあるんですよ。
当院では、トリガーポイント療法での筋肉や関節への負担の軽減・柔軟性の向上や矯正・EMSによるインナーマッスル強化での姿勢の根本改善を行っています。
姿勢を根本的に治して、見た目も身体も良い状態を目指しませんか??
