猫背になると骨盤が後ろに傾き、歪みやすくなります。骨盤が後ろに傾き、股関節が使えない状態だと上半身にはどんな影響がでるでしょうか。
骨盤が後ろに傾き股関節にしっかり荷重できない状態だと背中の丸まりが大きくなってしまいます。
そうすると、人間の体は頭を前に出してバランスをとろうとしてしまいます。
その状態だと頭を支えるために首の後ろの筋肉の負担が大きくなってしまいます。
この状態が続くことで、首回りの筋肉と連結の深い肩や肩甲骨周りの筋肉の慢性的な凝りにつながります。
もし肩こりがある方は、猫背によるものかもしれません！
お早めにお身体診させてください！
